材料(2組分)
・ 食パン(何枚切りでも別にいい) 4枚
・ ピーナッツパター 大さじ3
・ ハム 4枚
・ バナナ 1~2本

作り方
1.パンはいい色にトーストする。バナナは5mm厚さの輪切りにする。
2.パンが焼けたらピーナッツバターを4枚全部の内側に塗って、バナナをきっちり並べる。いや、べつにきっちりじゃなくてもいいか。さらにハムをのせて、もう1枚のパンではさむ。